Esta data foi criada para ajudar a promover um dos esportes considerados mais completos para o desenvolvimento físico humano, além de ter muitos efeitos benéficos na saúde humana, trabalhando quase todos os músculos do corpo, e pode desenvolver no praticante a sua força em termos gerais, aptidão cardiovascular e resistência respiratória.
A natação é uma atividade que pode ser continuada durante toda a vida, desde os primeiros meses até a velhice. É uma das modalidades esportivas mais praticadas no Brasil, ficando em quarto lugar.
A prática da natação é quase tão antiga quanto o próprio homem, que aprendeu a se sustentar na água por mero instinto de sobrevivência.
08 de abril, dia da natação!
Siga-nos nas redes sociais e entre em contato:
Facebook: Easy Course SP
Instagram: @easycourse
Youtube: Easy Course
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/easy-course/